Clubs:
Neuenburg, Müllheim und Heitersheim
Tel.: +49 7631 | 73 660
Öffnungszeiten:
Mo – Fr: 06:00 – 23:00 Uhr
Sa – So: 08:00 – 20:00 Uhr
Feiertage: 08:00 – 20:00 Uhr
Unsere Preise
BASIC 24
34,90€ mtl.*
24 Monate Laufzeit
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Krafttraining
Cardiotraining
Beweglichkeitstraining
Life Fitness Zirkel
BASIC 12
44,90€ mtl.*
12 Monate Laufzeit
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Krafttraining
Cardiotraining
Beweglichkeitstraining
Life Fitness Zirkel
BASIC
54,90€ mtl.*
Monatlich kündbar
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Krafttraining
Cardiotraining
Beweglichkeitstraining
Life Fitness Zirkel
Unser „Fair Pay“ Angebot
Warum solltest du mehr zahlen, als du wirklich nutzt? Diese faire Preisgarantie ist uns wichtig. Unsere Mitglieder müssen nur das zahlen, was sie auch wirklich nutzen. Der vergünstigte monatliche Beitrag gilt nur noch für kurze Zeit. Schließe jetzt eine Online-Mitgliedschaft ab und spare 100€* bei der Anmeldung!
* Das Angebot ist gültig bei Abschluss einer Online-Mitgliedschaft. Zzgl. Anmeldegebühr i. H. v. 79,80€ (statt 179,80€) inkl. Zugangskarte und 19,90€ / vierteljährlich für die Getränkepauschale. Somit sparen Sie 100€ bei einer erfolgreichen Anmeldung. Ein Angebot der Fitness Pur UG. Sitz der Gesellschaft: Müllheimer Straße 38, 79395 Neuenburg.
Was dich erwartet
Cardio
Das Cardio-Training, auch Ausdauer-/Konditionstraining genannt, trägt wesentlich zur Entwicklung und Aufrechterhaltung eines guten Gesundheitszustandes bei. Insbesondere auf das Herz-Kreislauf-System hat das Cardio-Training positive Auswirkungen, was sich in einer deutlichen Reduktion des Herzinfarkt-Risikos ausdrückt. Mit einem gesunden Herz-Kreislauf-System bleibt man fit bis in das hohe Alter und kann seinen Alltag mit viel mehr Elan und Freude bewältigen.
Weitere positive Aspekte sind eine Stärkung des Immunsystems und häufig eine Verbesserung des Blutbildes. Aber auch überschüssige Fettpolster lassen sich durch Ausdauersport besser verbrennen und die Muskulatur wird sozusagen freigelegt, also definiert. Deshalb ist das Training zur Verbesserung der Kondition nicht nur für Athleten interessant.
Muskelaufbau
Woran denkst du beim Thema Muskeln? An einen kräftigen Bizeps und einen Sixpack? Oder eher an eine schlanke und definierte Figur? Frauen und Männer haben unterschiedliche Assoziationen dazu. Doch eines eint sie in jedem Fall: Der Wunsch nach einer attraktiven Figur und Muskulatur. Und die erreichen Frauen und Männer mit intelligentem Figurtraining gleichermaßen. Muskeltraining ist der ideale Weg zur Traumfigur. Über 600 Muskeln sind in unserem Körper aktiv, um zusammen mit Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern die vielfältigen Bewegungen möglich zu machen.
Es ist wichtig, diese Motoren durch Muskeltraining in Schuss zu halten. Ein konsequentes Muskeltraining für schnelle Fitness kann nicht nur den Körperfettanteil reduzieren, sondern fördert auch maßgeblich die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Muskeln sorgen auch für eine gute Haltung und einen gesunden Rücken. Studien belegen, dass bereits ein vierwöchiges Training deutliche Verbesserungen bringt.
Wellness
Der Saunabesuch hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit und Vitalität des Nutzers. Durch die hohe Temperatur werden die Gefäße geweitet und die Durchblutung gefördert. Außerdem entspannt sich die Muskulatur, das Immunsystem wird angeregt und es hat positive Auswirkungen auf das subjektive Wohlsein. Es werden zusätzlich schädliche Stoffe durch den Schweiß abgebaut. Alles in allem ist jedem ein Besuch in der Sauna nahezulegen, denn entspannter kann man ein Training nicht ausklingen lassen.
Getränke
Jeder Mensch muss eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu sich nehmen, damit er gesund und leistungsfähig bleibt. Aber nicht nur die Menge ist entscheidend, sondern auch was und wann. Das richtige Trinken, vor allem beim Sport, körperlicher Anstrengung und heißem Wetter in regelmäßigen Abständen ist wichtig.
Bei jeder anstrengenden Tätigkeit wird Energie verbraucht. Diese Energie wird zum Großteil in Wärme umgewandelt. Damit die Körpertemperatur nicht zu stark ansteigt, haben wir ein sehr wirksames Kühlsystem: das Schwitzen. Damit ist klar, wie wichtig eine ausreichende Wasseraufnahme für unsere Gesundheit gerade beim Sport ist.
Um einem Abfall der Leistung vorzubeugen, ist es wichtig, dem Körper rasch und in geeigneter Form die verlorene Flüssigkeit zurückzugeben. Diese bieten wir an unserer Mineral-Station an. Unsere Mitglieder haben obligatorisch zu Vorzugspreis von 19,90€ im Quartal die freie Getränkeauswahl.